Kepala BGN Sebut Minum Susu 2 Liter Bikin Tinggi, Ini Tanggapan Dokter Anak

Susu 2 Liter per Hari = Nutrisi Tidak Seimbang

Meta mengatakan minum dua liter susu per hari untuk anak itu merupakan nutrisi yang tidak seimbang. Anak di atas satu bila ingin minum susu rekomendasinya paling banyak 500 ml per hari.

"Anak di atas satu tahun, susu direkomendasikan MAKSIMAL 500 ml per hari, walau ada literatur yang membolehkan hingga 720 ml per hari," kata Meta dalam akun Instagram pribadinya yang Health-Liputan6 kutip atas seizinnya.

Sesuatu hal yang berlebihan memiliki memiliki dampak tidak baik kepada anak. Begitu pula ketika seorang anak mengonsumsi susu dalam jumlah melebihi rekomendasi.

"Konsumsi susu yang berlebihan justru dapat menyebabkan berbagai gangguan mualai anemia defisiensi besi, gangguan penyerapan, gangguan pertumbuhan, obesitas hingga gangguan keterampilan makan," kata Meta.

Bagaimana agar Anak Mencapai Tinggi Badan Optimal?

Wanita yang praktik di RSUD Dr. Soetomo Surabaya, Jawa Timur ini pun mengatakan ada beberapa cara yang bisa dilakukan agar tinggi badan anak optimal:

1. Berikan nutrisi lengkap seimbang sesuai usai anak
2. Stimulasi berupa aktivitas fisik sesuai usia
3. Durasi tidur yang cukup sesuai usia anak, jangan sampai anak tidur terlalu malam.
4. Lengkapi status imunisasi untuk menjaga kesehatan secara umum.

Sumber: liputan6

Foto: Kepala Badan Gizi Nasional Dadan Hindayana mengatakan tentang salah satu anaknya yang mengonsumsi susu dua liter per hari. (Foto: Liputan6.com/Tira Santia)