Wah Ternyata Ada Hari Bebas Gluten Lho, Makanan Apa Saja yang Mengandung Gluten? Waspadai Gejala Penyakit Karena Mengkonsumsi Gluten!

JemberNetwork.com - Protein licik bersembunyi di dapur kita yang bertindak sebagai bahan pengikat dalam banyak makanan dan minuman yang kita konsumsi sehari-hari.

Banyak dari kita menganggap remeh hal ini dan tidak mengetahui keberadaannya, sementara 2,5 juta orang di Amerika Serikat berjuang melawannya.

Pada tanggal 8 januari diperingati sebagai hari bebas gluten, gluten adalah protein yang ditemukan dalam gandum dan gandum hitam yang dihindari oleh mereka yang memiliki intoleransi gluten seumur hidup.

Baca Juga: Mengenal Hari Layang-layang Internasional 14 Januari, Yuk Intip Sejarah dan Cara Merayakannya

Dilansir JemberNetwork.com dari laman National Today, begini cara memperingati hari bebas gluten.

1. Undang teman untuk makan