Jungkook BTS Jalani Diet Ketat Hanya Makan Sekali Sehari untuk Persiapan Comeback

JAKARTA – Boyband legendaris asal Korea Selatan, BTS, akhirnya kembali. Comeback mereka yang ditunggu-tunggu itu benar-benar terjadi Sabtu lalu, 21 Maret 2026, dan langsung membanjiri panggung musik global. Tapi, di balik sorotan lampu dan sorak-sorai penggemar, ada cerita tentang pengorbanan yang cukup ekstrem dari salah satu personelnya.

Jungkook, vokalis utama grup itu, ternyata menjalani diet super ketat untuk mempersiapkan momen penting ini. Bayangkan, dia hanya makan satu kali dalam sehari. Metode yang dikenal sebagai OMAD itu dijalaninya dengan disiplin tinggi, semata-mata untuk tampil dengan bentuk tubuh terbaik di depan ARMY, sebutan untuk penggemar mereka.

“Saat ini saya sedang diet, hanya makan satu kali sehari. Itulah mengapa saya menantikan makan satu kali itu,” ujar Jungkook.

Ia melanjutkan dengan nada yang lebih ringan, “Saya merasa bersemangat memikirkan, ‘Apa yang harus saya makan hari ini?’ Setelah akhirnya makan, saya merasa puas.”

Pernyataan itu dia sampaikan seperti dilaporkan media Korea, Chosun, pada Minggu (22/3/2026).