Nyeri Haid Tak Tertahankan? Waspadai Endometriosis, Biang Kerok Gangguan Kesuburan

“Cara yang benar-benar mampu menyembuhkan endometriosis adalah eksisi laparoskopi, yaitu operasi pengangkatan jaringan endometriosis secara menyeluruh,” ungkap Jenneh.

Efeknya ternyata tak main-main. Selain mengangkat jaringan abnormal, operasi ini bisa bikin menstruasi jadi lebih nyaman, ovulasi lebih teratur, dan hubungan intim tidak lagi menyiksa. Semua itu ujung-ujungnya meningkatkan peluang kehamilan. Bahkan, kualitas hidup secara keseluruhan juga ikut membaik.

Soalnya, jaringan endometriosis yang sudah parah bisa menyebar ke mana-mana. Tak cuma di sekitar rahim, tapi juga ke dinding perut, usus, dan ligamen. Kalau dibiarkan, bukan cuma nyeri yang jadi masalah, tapi risiko infeksi dan komplikasi lain juga mengintai. Makanya, operasi seringkali jadi jalan yang diperlukan.

Selain lewat operasi, ada juga terapi pendukung untuk kasus yang lebih ringan. Misalnya terapi fisik, akupunktur, atau suntikan steroid. Tapi ingat, semua jenis perawatan ini harus melalui persetujuan dan pengawasan dokter, ya.

Lantas, bisakah endometriosis dicegah?

Sejujurnya, tidak ada jaminan untuk mencegah endometriosis sepenuhnya. Tapi, kita bisa meminimalkan risikonya dengan menerapkan gaya hidup sehat. Tujuannya, agar kesehatan hormonal dan sistem reproduksi tetap terjaga optimal.

Beberapa hal sederhana yang bisa dilakukan antara lain: makan makanan bergizi seimbang, cukup minum air putih, rajin olahraga, dan pastikan tidurmu cukup serta berkualitas. Kebiasaan baik ini bukan cuma bikin tubuh lebih fit, tapi juga memberi dukungan ekstra bagi peluang kehamilan di masa depan.