Ditto Percussion Kaget: Lari 5K Lebih Capek Dari Marathon! - Ini Alasannya

Ditto Percussion, yang bernama asli Muhammad Pradana Budiarto, menjelaskan bahwa pola latihan untuk marathon dan lari 5K sangat berbeda. Keduanya membutuhkan teknik pernapasan, euforia, dan persiapan yang tidak sama.

Musisi 34 tahun itu menekankan pentingnya melatih sprint untuk lari 5K. Menurutnya, tanpa latihan yang tepat, lari jarak pendek juga bisa berbahaya dan memiliki tantangannya sendiri.

Kesimpulannya, pengalaman Ditto Percussion di Jakarta Run Festival 2025 membuktikan bahwa setiap kategori lari, baik marathon maupun 5K, memiliki tingkat kesulitan dan persiapan latihan yang unik.