Zee Zee Shahab Buka Suara: Rutin Lari Bikin Mental Waras, Begini Kisahnya!

Menurut bintang sinetron Islam KTP ini, berlari memberikannya efek positif yang signifikan pada kondisi mental. Ia menyatakan bahwa olahraga lari bukan hanya tentang mencapai bentuk tubuh ideal, tetapi lebih dari itu.

"Kalau buat perempuan kan fisik nomor satu ya, penampilan bonus pastinya. Tapi untuk mental, jadi lebih sehat, lebih waras, lebih happy, dan lebih bisa meng-influence orang banyak untuk hal yang positif," jelas Zee Zee Shahab tentang manfaat rutin lari yang ia jalani.

Selain berlari, Zee Zee juga aktif melakukan berbagai jenis olahraga lain untuk menjaga kebugarannya. Ia menekuni gym, Muay Thai, dan baru-baru ini mencoba Pilates. Aktivitas fisik telah menjadi bagian penting dari gaya hidup artis yang menikah dengan Prabu Revolusi ini.

Sumber: Artikel Asli