Menurut bintang sinetron Islam KTP ini, berlari memberikannya efek positif yang signifikan pada kondisi mental. Ia menyatakan bahwa olahraga lari bukan hanya tentang mencapai bentuk tubuh ideal, tetapi lebih dari itu.
"Kalau buat perempuan kan fisik nomor satu ya, penampilan bonus pastinya. Tapi untuk mental, jadi lebih sehat, lebih waras, lebih happy, dan lebih bisa meng-influence orang banyak untuk hal yang positif," jelas Zee Zee Shahab tentang manfaat rutin lari yang ia jalani.
Selain berlari, Zee Zee juga aktif melakukan berbagai jenis olahraga lain untuk menjaga kebugarannya. Ia menekuni gym, Muay Thai, dan baru-baru ini mencoba Pilates. Aktivitas fisik telah menjadi bagian penting dari gaya hidup artis yang menikah dengan Prabu Revolusi ini.
Sumber: Artikel Asli
Artikel Terkait
Okezone Rayakan HUT ke-19, Targetkan Jadi Pusat Informasi Kredibel
MD Pictures Adaptasi Buku Laris Filosofi Teras ke Film, Dibintangi Sherina Munaf
Tristan Molina Akui Puasa Itu Berat, Olla Ramlan Syukuri Dukungan Pasangan di Ramadhan
Tiffany Young dan Byun Yo Han Resmi Catatkan Pernikahan pada 27 Februari