JAKARTA – Isu tentang GERD yang bisa sembuh total kerap beredar. Mitos, atau justru fakta medis? Pertanyaan ini dijawab tegas oleh Prof Ari Fahrial Syam, seorang ahli penyakit dalam. Menurutnya, klaim kesembuhan total untuk GERD itu benar adanya.
Jadi, anggapan bahwa GERD adalah vonis seumur hidup, itu keliru. Lantas, bagaimana caranya? Kuncinya ada pada penanganan yang komprehensif.
“Obat GERD itu menghilangkan gejala juga komplikasinya. Lalu, ubah gaya hidup, kalau merokok, stop merokok. Kalau minum alkohol, stop juga,” tegas Prof Ari dalam sebuah diskusi kesehatan bersama Primaya Hospital di Jakarta.
Ia melanjutkan, faktor lain yang tak kalah penting adalah mengendalikan berat badan. “Yang terpenting lainnya adalah menurunkan berat badan jika sebelumnya berlebihan. Kemudian usahakan untuk diet rendah lemak, karena lemak yang berlebih bisa meningkatkan risiko keparahan GERD,” tambahnya.
Di sisi lain, rutinitas sehat seperti olrajaga teratur, tidur cukup, dan manajemen stres yang baik juga punya peran besar. Intinya, kalau semua langkah ini dijalankan secara konsisten dan jadi kebiasaan, GERD bisa dikendalikan. Bahkan, sembuh total.
Artikel Terkait
Duo Z Pasrah dan Siap Tampil Maksimal di Grand Final Cahaya Muda Indonesia
Ayah Vidi Aldiano Ucapkan Terima Kasih Atas Dukungan untuk Mendiang
Doa Mustajab di Hari ke-19 Ramadhan, Ini Bacaan dan Anjuran Berdoa
Jadwal Imsak dan Salat Bandung 9 Maret 2026, Masuk 10 Malam Terakhir Ramadan