Kapan Waktu Tepat Ganti Bra Saat Hamil? Ini Tanda-Tandanya

Sebenarnya, sebagian besar ibu hamil sudah merasakan perubahan sejak trimester pertama. Peningkatan hormon estrogen dan progesteron memicu hal ini. Bahkan, beberapa studi menyebut payudara bisa mulai membesar di minggu keenam kehamilan.

Tapi jangan salah, waktu idealnya tiap orang beda-beda. Ada yang memang harus ganti di trimester awal, ada pula yang baru merasa perlu saat masuk trimester kedua. Dengarkan saja sinyal dari tubuh sendiri.

Gimana Memilih Bra yang Nyaman?

Carilah bahan yang lembut dan nyerap keringat, kayak katun. Itu paling aman untuk kulit yang sensitif.

Lebih baik hindari bra berkawat karena berisiko memberi tekanan berlebihan. Pilih yang strap-nya lebar, biar penopangannya lebih maksimal dan bahu nggak terbebani.

Model dengan pengait fleksibel juga opsi bagus. Jadi, Anda bisa menyesuaikan kekencangan seiring perubahan tubuh.

Oh ya, pertimbangkan juga untuk memakai maternity bra atau nursing bra sejak trimester akhir. Selain nyaman, bra jenis ini sudah dirancang untuk fase menyusui nanti.

Perlu Sering Ganti Ukuran?

Iya, perlu. Sepanjang kehamilan, ukuran payudara bisa berubah satu sampai dua kali. Makanya, nggak ada salahnya mengecek ukuran Anda tiap trimester. Dengan begitu, kenyamanan bisa terus terjaga hingga waktu persalinan tiba.