Ritual Mandi yang Salah, Ternyata Pemicu Utama Kulit Kering

Kulit kering itu suka muncul tiba-tiba. Padahal, kamu merasa sudah rajin pakai pelembap setiap hari. Tapi jangan salah, penyebabnya belum tentu cuaca atau produk skincare yang kamu pakai. Bisa jadi, justru cara mandimu sendiri yang jadi biang keladinya.

Menurut Dr. Thomas Griffin, dokter kulit bersertifikat dari Philadelphia, kebiasaan mandi yang keliru ternyata bisa merusak lapisan pelindung alami kulit kita. Hal-hal sepele seperti suhu air yang terlalu panas atau sabun beraroma menyengat diam-diam menggerogoti kelembapan kulit.

“Air panas dan sabun keras dapat menghilangkan minyak alami kulit, membuatnya kering, bersisik, dan mudah iritasi,” tegasnya.

Ia menambahkan, mandi seharusnya jadi momen untuk menutrisi kulit, bukan malah memperparah kondisinya.

Nah, kalau belakangan kulitmu terasa kasar, gatal, atau mudah mengelupas meski sudah rutin pakai body lotion, mungkin ini saatnya mengevaluasi ulang ritual mandimu. Ini dia beberapa kesalahan paling umum yang tanpa disadari bikin kulit makin kering, plus cara memperbaikinya.

1. Mandi Air Terlalu Panas

Memang, mandi air panas terasa sangat menenangkan, apalagi setelah seharian beraktivitas. Tapi di balik kenikmatan itu, suhu tinggi justru mengikis minyak alami yang bertugas menjaga kelembapan kulit. Alhasil, kulit jadi kering, gatal, bahkan kadang terasa perih setelahnya.

Coba deh beralih ke air hangat suam-suam kuku. Batasi juga waktu mandimu, cukup 10–15 menit saja. Setelahnya, keringkan tubuh dengan cara ditepuk-tepuk lembut, jangan digosok kasar. Tujuannya sederhana, agar kelembapan alami kulit tidak hilang begitu saja.

2. Kebanyakan Sabun dan Pewangi

Sabun beraroma harum memang menggoda. Tapi hati-hati, produk dengan wangi kuat dan busa berlebihan seringkali mengandung bahan kimia keras. Bahan-bahan inilah yang merampas minyak pelindung kulit.