3 Ide Makanan Tinggi Protein dengan Isian Dimsum, Ciptakan Menu Sehat dengan Satu Macam Adonan!

murianetwork.com – Membuat makanan tinggi protein sebagai pilihan menu sehat sebenarnya cukup mudah.

Salah satu jenis makanan tinggi protein adalah isian dimsum yang bisa dibuat dari campuran daging ayam, udang dengan tambahan sayur maupun tahu.

Makanan tinggi protein yang buat sendiri selain menyehatkan juga dapat membuat perasaan kenyang lebih lama.

Selain dimanfaatkan sebagai dimsum, isian ini dapat dibuat menjadi beberapa menu lainnya.

Berikut 3 ide makanan tinggi protein yang bisa dikreasikan menggunakan isian dimsum.

Baca Juga: Resep Dimsum Ayam Sederhana Lengkap dengan Sambal Cocol Merah yang Sedap untuk Camilan di Rumah

1. Kukusan tahu

Kukusan tahu memerlukan waktu pembuatan sekitar 30 menit. Sehingga cukup cepat sebagai ukuran makanan yang sehat di rumah.

Bahan yang digunakan untuk membuat menu kukusan tahu sebagai salah satu menu sarapan tinggi protein adalah:

- Tahu putih sekitar 6 sampai 8 potongan kecil, sekitar 3 kali 3 cm

- 100 gram daging paha atau dada ayam sesuai selera

- 50 gram udang yang telah dikupas

- 3 siung bawang putih

- seperempat potong bawang bombay

- setengah sendok the merica bubuk, garam dan gula