Panduan Akurat Memilih Ukuran Sepatu Padel untuk Performa Maksimal

Dalam olahraga padel, kenyamanan dan stabilitas kaki adalah fondasi utama performa. Memilih sepatu padel yang tepat bukan sekadar soal gaya, tetapi merupakan langkah strategis untuk mencegah cedera dan meningkatkan kualitas permainan. Banyak pemain sering mengabaikan pentingnya ukuran dan bentuk kaki, padahal faktor ini secara langsung mempengaruhi keseimbangan, kecepatan, dan presisi pergerakan di lapangan.

Cara Mengukur Ukuran Kaki untuk Sepatu Padel

Langkah pertama memilih sepatu padel ideal adalah mengetahui ukuran kaki secara akurat. Berdirilah di permukaan datar dengan punggung dan tumit menempel pada dinding. Letakkan selembar kertas di bawah kaki dan gunakan kaus kaki yang biasa dipakai saat bermain padel.

Jejakkan kaki dan gambar garis mengikuti bentuknya menggunakan pena yang tegak lurus. Ukur jarak dari tumit hingga ujung jari terpanjang untuk mendapatkan panjang kaki, serta ukur bagian terlebar untuk mengetahui lebarnya. Tambahkan satu sentimeter dari hasil panjang untuk memberikan ruang gerak yang nyaman. Ulangi langkah ini pada kedua kaki dan gunakan ukuran kaki yang lebih besar sebagai acuan utama.

Menentukan Ukuran Sepatu Padel yang Tepat

Ukuran sepatu padel bisa berbeda antar merek. Disarankan menggunakan hasil pengukuran dalam satuan sentimeter daripada hanya mengandalkan ukuran konvensional seperti EU atau US size. Setiap produsen sepatu padel biasanya menyediakan panduan ukuran resmi yang bisa dijadikan referensi. Perhatikan juga bentuk potongan (cut) sepatu, apakah lebih sempit atau lebih lebar dari biasanya untuk menghindari sepatu yang terlalu ketat atau longgar.

Mengenali Jenis Lengkungan Kaki (Arch Type)

Selain ukuran panjang dan lebar, bentuk lengkungan kaki berperan penting dalam pemilihan sepatu padel. Untuk mengetahuinya, basahi kaki Anda lalu pijakkan pada selembar karton hingga meninggalkan jejak.

Lengkungan Rendah (Flat Feet)