Susan Sameh Cerita Anxiety Hamil Anak Pertama & Cara Mengatasinya

Kabar bahagia datang dari pasangan selebriti Susan Sameh dan Khalid Attamimi. Aktris Susan Sameh kini tengah mengandung anak pertamanya di usia kehamilan 7 bulan. Kehamilan pertama ini membawa berbagai pengalaman baru, termasuk ngidam makanan Indonesia yang unik saat tinggal di Jerman.

Ngidam Makanan Indonesia di Jerman

Susan Sameh mengaku mengalami ngidam yang cukup unik selama hamil. Saat berada di Jerman, ia sangat ingin menyantap masakan khas Indonesia. "Aku kan di Jerman jadi, ya, susah carinya. Tapi saat 17 Agustus di sana di Konsulat Indonesia banyak orang-orang Indonesia yang saat itu masak masakan Indonesia," ujar Susan dalam acara Trans TV.

Anxiety dan Overthinking Saat Hamil

Di balik kebahagiaannya, Susan Sameh mengaku sempat mengalami anxiety dan overthinking saat mengetahui dirinya hamil. Rasa cemas ini terutama muncul karena terlalu banyak menonton konten persalinan di media sosial. "Aku anxiety ke bagaimana nanti lahirannya, rasanya melahirkan itu gimana. Aku lihat konten di medsos terus lihat komennya banyak yang review lahiran normal dan caesar," tuturnya.

Cara Susan Sameh Atasi Anxiety Kehamilan

Meski sempat mengalami ketakutan, kini Susan sudah lebih tenang dan bersemangat menyambut kelahiran buah hatinya. Beberapa cara yang dilakukannya untuk mengatasi anxiety kehamilan antara lain:

1. Persiapan Spiritual dengan Pengajian

Susan berencana menggelar pengajian tujuh bulanan sebagai bentuk rasa syukur dan doa agar proses persalinan berjalan lancar.

2. Menjaga Kesehatan dengan Aktifitas Positif

Ia rutin mengikuti kelas parenting, melakukan yoga khusus ibu hamil, serta menghindari konsumsi makanan mentah demi keselamatan dirinya dan calon bayi.

3. Menetap Sementara di Indonesia

Susan dan suaminya memutuskan menetap di Indonesia selama masa kehamilan agar bisa melalui proses ini bersama tanpa terhalang jarak.

Rahasia Jenis Kelamin Bayi

Soal jenis kelamin anak, Susan Sameh masih memilih untuk merahasiakannya hingga waktu kelahiran tiba. "Itu rahasia yang nanti baru akan diberitahu setelah kelahiran," ucapnya dengan senyum.

Pilihan Tempat Melahirkan

Meski saat ini menetap di Indonesia, Susan masih mempertimbangkan apakah akan melahirkan di Indonesia atau Jerman. Keputusan ini menjadi salah satu hal yang masih dipersiapkan oleh pasangan ini menyambut kelahiran anak pertama mereka.

Pengalaman Susan Sameh menghadapi anxiety saat hamil anak pertama menjadi pelajaran berharga bagi calon ibu lainnya. Dengan dukungan keluarga dan persiapan yang matang, anxiety kehamilan dapat diatasi dengan baik.