Sarapan Kukusan Viral: Gaya Hidup Sehat yang Didukung Menkes

Fenomena sarapan dengan menu kukusan kini tengah viral dan banyak dibicarakan di media sosial. Yang mengejutkan, Menteri Kesehatan RI, Budi Gunadi Sadikin, turut serta dalam tren sehat ini.

Melalui sebuah video di akun Instagram pribadinya, Menkes Budi membagikan pengalamannya menikmati sarapan berupa makanan kukusan. Ia menyatakan bahwa tren positif ini patut untuk disebarluaskan kepada masyarakat luas karena merupakan kebiasaan yang menyehatkan.

Menkes juga mengapresiasi para pedagang yang telah memilih untuk berjualan menu kukusan. Harapannya, semakin banyak pelaku usaha yang menjual makanan sehat semacam ini agar kebiasaan baik tersebut dapat makin meluas di kalangan masyarakat.

Dalam unggahannya di Instagram @bgsadikin, Menkes Budi mengatakan, "Ternyata sudah banyak sekarang orang jualan makanan sehat seperti ini, hebat kan mereka."

Menu Populer Sarapan Kukusan

Menu yang biasa ditawarkan dalam sarapan kukusan sangat beragam dan menyehatkan. Pilihannya mencakup telur kukus, ubi, jagung, dan talas. Tidak hanya itu, beberapa penjual juga menyediakan sayuran kukus seperti wortel, brokoli, dan kentang.

Menurut penjelasan Menkes, keunggulan utama sarapan kukusan terletak pada kandungan gizinya. Satu piring sarapan kukusan biasanya telah mengandung komposisi gizi yang seimbang, termasuk karbohidrat, serat, protein, dan vitamin. Kombinasi ini membuat makanan seperti ubi, talas, dan jagung kukus menjadi pilihan yang ideal untuk mengawali hari.