Sakit Kepala: Pahami Jenisnya, Temukan Penyebabnya, dan Atasi dengan Bijak

murianetwork.com - Sakit kepala adalah salah satu masalah kesehatan umum yang hampir setiap orang alami setidaknya sekali dalam hidup mereka.

Meskipun gejala ini sering dianggap remeh, sakit kepala dapat memiliki dampak yang signifikan pada kualitas hidup seseorang.

Berikut ini akan membahas berbagai jenis sakit kepala, penyebabnya, serta cara mengatasi dan mencegahnya.

A. Jenis Sakit Kepala

1. Sakit Kepala Tegang (Tension Headache)

Sakit kepala tegang adalah jenis yang paling umum terjadi. Gejalanya melibatkan rasa tegang atau nyeri di bagian belakang kepala atau leher.