Kolesterol Tinggi: Ketahui Gejala dan Pencegahannya

Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika Serikat (CDC), batas normal kolesterol adalah sekitar 200 mg/dL. Rincian lebih lanjut mencakup:

Baca Juga: Langkah Tepat Menuju Kebahagiaan: Ramalan Zodiak LIBRA Selasa, 23 Januari 2024

LDL (Kolesterol Jahat): Idealnya, kurang dari 100 mg/dL.

HDL (Kolesterol Baik): Minimal 40 mg/dL pada pria dan 50 mg/dL pada wanita.

Trigliserida: Sebaiknya kurang dari 150 mg/dL.

Pentingnya Deteksi Dini

Kolesterol tinggi seringkali tidak menunjukkan gejala pada awalnya, menjadikannya penyakit yang "diam-diam" berbahaya. Oleh karena itu, penting untuk rutin memeriksa kadar kolesterol dan mengadopsi gaya hidup sehat.

Artikel ini telah lebih dulu tayang di: purwakartaonline.com