Park Min Young Diet Ekstrem demi Peran, Netizen Khawatir

murianetwork.com - Park Min Young baru-baru ini menjadi sorotan karena penampilannya yang kurus dalam drama tvN "Marry My Husband."

Untuk perannya sebagai pasien kanker di awal drama, Park Min Young menurunkan berat badan hingga 37kg.

Melansir dari AllKpop, metode diet yang dilakukan Park Min Young terbilang cukup mengejutkan. Ia mengurangi asupan makanan dan mengandalkan minuman ion.

Baca Juga: Link Streaming dan Live Score Badminton Indonesia Masters 2024 Hari Ini, Ginting Hingga Fajar/Rian Bertanding

Meski berhasil menurunkan berat badan, penampilan Park Min Young dalam drama justru membuat banyak penggemar khawatir. Ia terlihat lesu dan pucat.

Kasus Park Min Young ini menjadi contoh nyata bahwa diet ekstrem bisa berdampak buruk bagi kesehatan.

Diet ekstrem, seperti pembatasan asupan makanan yang drastis, dapat menyebabkan kehilangan massa otot, rambut, dan sembelit.

Penurunan massa otot dapat menurunkan metabolisme basal. Akibatnya, konsumsi energi sekecil apapun berisiko menyebabkan peningkatan berat badan.

Baca Juga: Tuntut Ganti Rugi Rockstar Games, Florida Joker Ingin Jadi Pengisi Suara di GTA 6

Oleh karena itu, para ahli menyarankan untuk tidak meniru metode diet ekstrem yang dilakukan Park Min Young.

Demi kesehatan dan penampilan jangka panjang, penting untuk memilih metode diet yang aman dan sehat

Berikut ini beberapa tips diet sehat yang dapat Anda lakukan:

- Konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi sebelum memulai diet.

- Pilih metode diet yang aman dan sesuai dengan kondisi kesehatan Anda.

- Lakukan diet secara bertahap dan tidak terlalu memaksakan diri.