Di Usia 44 Tahun, Ini Rahasia Aditya Herpavi Tetap Bugar dan Awet Muda

Usia memang terus bertambah, tapi hal itu tak terlihat pada sosok Aditya Herpavi. Di umur yang sudah menginjak 44 tahun, penampilannya masih tetap segar dan fisiknya terlihat sangat bugar.

Lelaki yang sudah malang-melintang di dunia hibiran sejak era 2000-an ini ternyata punya resep sederhana untuk tetap awet muda. Menurutnya, kunci utamanya adalah bersyukur.

"Bersyukur aja, karena sehari-hari dikelilingi teman hebat dan wanita cantik jadi awet muda,"

ujar Aditya Herpavi saat berbincang dengan InsertLive di Jakarta, Selasa (25/11).

Ia mengaku lingkungan pertemanan yang sehat dan penuh energi positif punya pengaruh besar terhadap kondisi dirinya. Lingkungan seperti itulah yang membantunya tetap prima.

Soal olahraga? Ternyata aktor ini tidak tergila-gila dengan rutinitas fitness yang ketat. Baginya, menjaga kesehatan mental adalah fondasi yang jauh lebih penting.

"Nggak juga olahraga tiap hari, yang penting jangan stres karena stres yang membuat semuanya berantakan,"

bebernya dengan santai.

Menurutnya, stres adalah biang kerok yang bisa mengacaukan segalanya. Karena itu, ia selalu berusaha menghindarinya.

Nah, buat kamu yang pengin terlihat awet muda seperti Aditya, dia punya tips lain. Katanya, cobalah untuk lebih ikhlas dalam menjalani rutinitas sehari-hari.

"Kalau bisa dihindari, caranya lebih ikhlas menjalani semuanya. Rileks, yakin selama hayat masih dikandung badan jalani aja,"

sambungnya.

Di sisi lain, soal penampilan, Aditya mengaku termasuk tipe orang yang cuek. Tren fashion terbaru bukanlah prioritasnya. Ia lebih memilih pakaian yang nyaman dipakai, terlepas dari mereknya.

"Saya orangnya sangat cuek, karena sadar diri profesi sebagai figur publik suka diingetin sama istri 'kamu kalau keluar rumah jangan cuek-cuek banget',"

imbuhnya sambil tertawa.

"Nggak (harus yang branded), santai aja,"

tutupnya.