IDAI Ingatkan Orang Tua: Lima Kunci Penting Saat Memilih Makanan Olahan untuk Balita

Orang tua perlu jeli membaca label kemasan makanan untuk anak. Itulah seruan dari Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) belakangan ini. Tujuannya jelas: memastikan asupan nutrisi yang tepat dan aman, terutama untuk anak di bawah tiga tahun yang masih dalam masa tumbuh kembang pesat.

Namun begitu, IDAI tak lupa mengingatkan. Makanan asli atau real food tetaplah pilihan yang lebih baik. Jadi, selain teliti memeriksa kemasan, membatasi konsumsinya juga langkah yang bijak.

Menurut Dr. dr. Klara Yuliarti, Sp.A, Subsp.N.P.M(K), dari UKK Nutrisi IDAI, produk dengan izin edar BPOM sebenarnya sudah melalui standar ketat. Tapi, peran orang tua untuk mencermati detailnya tetap krusial.

Dalam sebuah webinar belum lama ini, dr. Klara membeberkan lima hal kunci yang wajib diperhatikan saat memilih produk pangan olahan.

Lima Poin Penting di Balik Label Kemasan

Pertama, soal tanggal. Cek selalu tanggal kedaluwarsa. Meski seharusnya sudah tak beredar, kesalahan stok atau kelalaian bisa saja terjadi. dr. Klara menggarisbawahi, ada dua jenis penanda waktu: expired date dan best before.

“Expired date berarti produk itu sudah tak layak konsumsi setelah tanggalnya, berisiko mengandung hal berbahaya,” jelasnya.

“Nah, sedangkan best before itu lebih longgar. Tapi khusus untuk anak di bawah tiga tahun, semua produk harus memakai patokan expired date,” tambahnya.