Dokter Ungkap Kandungan Sampo yang Bisa Memperparah Ketombe, Bukan Soal Kebersihan

Ketombe yang tak kunjung hilang meskipun rambut sudah rutin dikeramas sering menjadi sumber frustrasi. Banyak orang keliru mengira masalah ini semata-mata akibat kurang menjaga kebersihan, padahal penyebabnya bisa berasal dari kandungan sampo yang digunakan sehari-hari.

Ketombe yang muncul dalam bentuk serpihan besar berkerak, disertai rasa gatal, kemerahan, hingga iritasi pada kulit kepala, merupakan keluhan yang cukup umum di masyarakat. Namun, penggunaan sampo ternyata tidak selalu menjadi solusi yang tepat untuk mengatasinya.

Dokter umum sekaligus influencer kesehatan, dr. Cecep Hermawan, mengungkapkan bahwa ketombe yang membandel bisa dipengaruhi oleh kandungan Sodium Lauryl Sulfate (SLS) yang terdapat pada sejumlah produk sampo.

“Nah, bisa jadi sampo yang biasa kita pakai masih mengandung SLS. SLS ini memang buat membersihkan, tapi karena mengangkat minyak alaminya terlalu kuat, kelenjar di kulit kepala kita malah merespons dengan produksi minyak berlebih,” kata dr. Cecep dalam unggahan di akun Instagram pribadinya, Sabtu (13/6/2026).

Menurutnya, SLS berfungsi sebagai bahan pembersih yang efektif untuk mengangkat kotoran dan minyak pada rambut. Namun, penggunaan produk yang mengandung bahan tersebut dapat membuat minyak alami di kulit kepala ikut terangkat secara berlebihan. Akibatnya, kulit kepala menjadi lebih kering dan rentan mengalami iritasi.

Sebagai respons, kelenjar di kulit kepala justru memproduksi lebih banyak minyak. Hal ini pada akhirnya membuat rambut terasa lepek dan memperburuk masalah ketombe yang sudah ada.

“Efeknya selain bikin kulit kepala kering dan rentan iritasi, rambut kita juga jadi lebih gampang lepek. Makanya coba beralih ke sampo non-SLS dengan Piroctone Olamine. Kandungan antijamur ini lebih ampuh mengontrol ketombe tapi kerjanya tetap lembut di kulit kepala kita,” ujarnya.

Oleh karena itu, dr. Cecep menyarankan penggunaan sampo non-SLS yang mengandung Piroctone Olamine. Kandungan antijamur tersebut dinilai mampu membantu mengendalikan ketombe tanpa membuat kulit kepala menjadi terlalu kering. Di sisi lain, produk sampo non-SLS saat ini juga tersedia dengan harga yang cukup terjangkau di pasaran, sehingga bisa menjadi alternatif bagi masyarakat yang mengalami masalah ketombe berkepanjangan.

“Menurut saya ini sampo non-SLS yang paling tidak menguras kantong, plus sensasi dingin di kulit kepalanya dapat banget. Jadi kalau masalah ketombe kita tidak membaik juga, yuk mulai upgrade sampo ke non-SLS,” kata dr. Cecep.