Peraih Emas SEA Games Wahyu Setiawan: Konsistensi Kunci Pelari Berprestasi

- Selasa, 04 Agustus 2026 | 00:30 WIB
Peraih Emas SEA Games Wahyu Setiawan: Konsistensi Kunci Pelari Berprestasi

Peraih medali emas SEA Games 2023 Kamboja, Wahyu Setiawan, menilai olahraga lari tengah naik daun di Indonesia. Namun, ia mengingatkan bahwa konsistensi adalah kunci utama bagi para pelari yang ingin berprestasi, bukan sekadar mengikuti tren gaya hidup.

Wahyu menegaskan bahwa konsistensi tidak selalu diukur dari intensitas latihan, melainkan dari kemauan untuk terus berlari. Ia pun menyambut antusias kampanye "Lari lagi, lari terus" yang digagas oleh salah satu merek apparel, karena sejalan dengan pengalamannya sebagai atlet.

"Setiap pelari pasti pernah mengalami perubahan dalam rutinitas latihannya. Pengalaman itu mengajarkan saya bahwa konsistensi lahir dari kemauan untuk terus kembali, sekalipun ritmenya berubah. Setiap sesi latihan menjadi kesempatan untuk berkembang sedikit demi sedikit," kata Wahyu saat ditemui awak media di Jakarta, Minggu (2/8/2026).

Sempat Vakum

Atlet lari asal DKI Jakarta itu mengaku sempat vakum dari olahraga lari. Kini, ia aktif kembali menjaga kebugaran. Menurut Wahyu, pola hidup sehat sangat penting, dan salah satu caranya adalah dengan berlari.

"Memulai kembali memang sulit karena kita ingin kembali seperti dulu. Menurut saya, disiplin itu mahal bayarannya," ucapnya.

"Kalau tidak olahraga kita akan gampang sakit dan cepat lelah. Sebaliknya, kalau rajin berolahraga, kita mendapat umpan balik berupa tubuh yang lebih sehat," tambah Wahyu.

Community Run

Sementara itu, Marketing Lead HOKA Indonesia, Lucky Bagus, mengatakan gerakan "Lari lagi, lari terus" merepresentasikan semangat "together we fly higher". Filosofi "performance with joy" menjadi identitas yang diusung.

Sebagai penanda dimulainya gerakan tersebut, HOKA menggelar community run yang diikuti sekitar 200 pelari di kawasan Gelora Bung Karno (GBK) pada Minggu, 2 Agustus 2026. Acara itu mendapat sambutan hangat dari para peserta.

"Kami percaya perjalanan berlari selalu menjadi lebih bermakna saat didukung energi positif komunitas yang saling menginspirasi," ucap Lucky Bagus.

Untuk mendukung kebutuhan latihan para pelari, HOKA memperkenalkan Clifton PRO, super trainer terbaru. Sepatu itu dirancang untuk berbagai jenis latihan, mulai dari easy run, tempo run, long run, hingga interval.

"Di saat yang sama, performa terbaik lahir ketika seseorang menemukan kebebasan, kenyamanan, dan kegembiraan di setiap langkah, sehingga setiap kilometer menjadi perayaan atas progres personal, baik untuk membangun konsistensi maupun melampaui batas diri," tutup Lucky.

Editor: Melati Kusuma

Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi.

Tags